• 分心篮球训练(篮球分解训练法)

    3,进行跳跃的训练,打篮球当然需要不断地跳,那么就需要跳跃训练,就像蛙跳,蹲马步,跳台阶等等,给打篮球打下坚实的基础分心篮球训练!篮球训练 1,进行最基础的运球,控球,传球的练习,可以有些难度,还可以多几种方式,像双手运两。分心篮球训练你刚开始不熟悉,就要...

    该用户是小可爱 11 0 2024-02-01

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